室内湿度が快適に過ごすコツ？快適な湿度％やコントロールする方法
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近年の建築技術の向上により、多くの住宅は高気密高断熱が実現されました。そのおかげで外気温にあまり左右されず、エアコンがあればいつでも快適な気温で過ごすことができます。しかし、ほとんどの住宅では適切な湿度を保つことができて […]
睡眠不足で体調不良になったらチェック！原因と対処法まとめ
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日々の忙しい生活でしっかりと睡眠時間を取れていない、なかなか寝付けなくていつも睡眠不足…そんな悩みを持っている方は多いのではないでしょうか。実際に現代社会では睡眠不足は深刻な問題として認識されており、多くの日本人が睡眠時 […]
危険？安全？CBDを吸いすぎるとどうなるの？
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みなさんはCBDとはなにか知っていますか？ CBDは高いリラックス効果や抗炎症作用があり、近年注目されています。より高い効果を得たいということで、CBDを多量に摂取したいと考える方もいらっしゃるかもしれませんね。しかし、 […]
【驚愕】海外で流行中？CBDスイーツとは
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みなさんはCBDについてご存知ですか？CBDはリラックス効果が高いということで、近年注目を浴びている成分です。CBDの摂取方法は様々な種類がありますが、海外では特にCBDの成分が入ったスイーツが流行しています。本記事では […]
究極の神秘体験？アワヤスカとは
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皆さんは過去の出来事やトラウマを全て克服したいと思ったことはありますか？ストレス社会とも呼ばれる現代は、鬱憤を抱えている方も多いでしょう。究極の精神世界を体験したい方におすすめなのが、アワヤスカの活用です。アワヤスカは強 […]
コロナうつを吹き飛ばすCBDの活用方法とセルフヘルスケア
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新型コロナウイルスの長期的な流行により、2021年5月の現在も旅行はおろか気軽に外出することすら難しくなっていますね。感染対策で学校や職場のリモート化した方もいらっしゃるかもしれません。「コロナうつ」という言葉が流行して […]
CBDはニキビに効果があるのか？セルフケアのやり方
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皆さんはニキビに悩まされたことはありますか？顔の目立つ箇所にニキビができてしまうと気分が下がりますよね。ニキビができない方法はないか、また跡が残らないようにするにはどうしたらいいかと悩んだ経験は誰しもあるのではないでしょ […]
頑張ってもやる気が出ないあなたに やる気が出ない原因や対処法
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あなたは何をしようとしてもやる気が出ないという経験はありますか？無気力な状態で日々を過ごすのはつらいものがありますよね。 本記事ではやる気がでない原因と対処法についてご紹介します。今やる気が出なくて困っている方、周りに無 […]
CBDと性欲の関係 性欲の増加や減退作用はあるのか？
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みなさんは性に関するお悩みはありますか。 性に関する問題は重要でありながらデリケートで、人に相談するのを躊躇することもあるでしょう。 例えば子どもは欲しいけれど性欲がない、パートナー間で性欲に差がある、性行為で快感を得た […]
セルフコンパッションとは やり方や鍛え方について解説
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「セルフコンパッション」という言葉をご存知ですか。近年注目されている言葉で、自己のストレスを軽減し、心身のリラックス効果が期待できる考え方として近年注目されています。仕事で成果が出ずにお悩みの方や、人間関係に疲弊している […]