頑張ってもやる気が出ないあなたに やる気が出ない原因や対処法
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あなたは何をしようとしてもやる気が出ないという経験はありますか？無気力な状態で日々を過ごすのはつらいものがありますよね。 本記事ではやる気がでない原因と対処法についてご紹介します。今やる気が出なくて困っている方、周りに無 […]
Month: 2021年4月
CBDと性欲の関係 性欲の増加や減退作用はあるのか？
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みなさんは性に関するお悩みはありますか。 性に関する問題は重要でありながらデリケートで、人に相談するのを躊躇することもあるでしょう。 例えば子どもは欲しいけれど性欲がない、パートナー間で性欲に差がある、性行為で快感を得た […]
セルフコンパッションとは やり方や鍛え方について解説
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「セルフコンパッション」という言葉をご存知ですか。近年注目されている言葉で、自己のストレスを軽減し、心身のリラックス効果が期待できる考え方として近年注目されています。仕事で成果が出ずにお悩みの方や、人間関係に疲弊している […]
知らぬ間に脳疲労って？脳の疲れの原因とスッキリ取り除く方法 まとめ
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皆さんは「脳疲労」という言葉をご存じですか。脳の疲れを放置してしまうと、健康を損なう恐れがあるほど危険です。脳疲労を放置すると肥満になりやすく、将来の認知症の発症リスクを高めるとの報告がされています。若い頃から脳疲労をコ […]
禁酒の効果とは？メリットとデメリット、やり方について解説
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あなたは普段お酒を飲む習慣がありますか？もしかすると健康上の理由で医師から禁酒を勧められている方もいらっしゃるかもしれません。日常的に飲酒している方が突然禁酒するのはなかなか難しいですよね。 今回は禁酒の効果と方法につい […]